Come nasce Back To Relief
Le problematiche legate all’apparato muscolo-scheletrico sono aumentate in particolare dopo il primo lockdown, quando da un momento all’altro le nostre abitudini sono radicalmente cambiate. Lo stress fisico e psicologico a cui siamo stati sottoposti si è manifestato in diversi modi, influendo sull’aumento della rigidità della schiena e soprattutto della cervicale.
Questa situazione si è aggravata con il lock down per due motivi:
- l’impossibilità di uscire e di praticare sport e attività fisica in generale;
- la diffusione dello smartworking, che ha favorito il lavoro in posizioni scorrette e dannose per la schiena.
La campagna Back To Relief vuole sottolineare l’importanza del prendersi cura del proprio benessere psicofisico a partire dalla prevenzione dei disturbi muscoloscheletrici e promuovere corretta informazione per evitare l’insorgenza della sintomatologia.
Cosa offre la piattaforma
La piattaforma è stata creata da un team composto da psicologici, fisiatri e fisioterapisti. Il suo obiettivo principale è quello di offrire soluzioni che aiutino a migliorare i sintomi di malattie del sistema muscolo scheletrico.
Il sito, in continuo aggiornamento, offre:
- informazioni, sugli aspetti fisici e psicologici dei disturbi legati al sistema muscolo scheletrico;
- live talk, in cui gli utenti hanno la possibilità di dialogare con esperti e influencer per parlare di benessere psico-fisico;
- interviste, in cui un team di professionisti analizza nel dettaglio le patologie legate a stress e benessere della colonna vertebrale.
Al momento sono presenti sulla piattaforma tre video interviste con tre specialisti afferenti a diverse specialità.
Lara Bellardita, psicologa e psicoterapeuta, durante l’intervista parla dell’impatto psico-fisico che il Covid ha avuto su molti giovani italiani. Inoltre, la Dottoressa spiega nel dettaglio anche la correlazione esistente tra mente e corpo.
Invece, Fabrizio Gervasoni, fisiatra, spiega le cause alla base dall’aumento del insorgenza di disturbi a collo e schiena. Durante l’intervista l’esperto parla anche di quali sono le tecniche più efficaci per gestire questi disturbi.
Infine, Damiano Guidi, fisioterapista e osteopata, ha spiegato l’importanza di fare una corretta attività fisica e quando necessario, di considerare anche del manovre fisioterapiche per ridurre il dolore muscolo-scheletrico.
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